切磋技艺、共同提高！2023年上海城市业余联赛“战FUN 宝山”太极拳、武术比赛举行

(资料图)

昨天，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛“战FUN 宝山”太极拳、武术比赛在宝山区张庙街道文体中心拉开帷幕。来自上海各区的10余支太极拳队伍相聚在一起，切磋技艺、共同提高。

上午，比赛在张庙街道文体中心宣告开幕，上海市社体中心、宝山区体育事业管理中心、张庙街道共同为比赛按下启动键。

太极拳凭借其颐养性情、强身健体、内外兼修、刚柔相济的特性，深受广大市民的喜爱。全市10余支队伍的百余名拳友在这里交流经验、比拼技能，其中来自宝山的参赛队伍有张庙、月浦等团队。现场秩序井然，在舒缓的音乐中如行云流水般完成了一套套太极动作，柔顺绵长、意蕴无穷，为前来现场观摩学习的爱好者带来一场太极盛宴。

本次武术套路公开赛吸引近400人次参赛。比赛设置长拳类、华拳、南拳、刀术、棍术、枪术、剑术、24式太极拳等多个参赛项目，让更多的青少年参与其中，展现了武术健儿的风采，弘扬了中华武术生生不息的精神力量。

当天还展示了体育教学团队的太极拳节拍教学法，初学者在“一二三四”的有序节拍中很快能学会太极拳的基本动作，并找到团队合练的节奏。

上海东育节拍教学法推广成员表示，节拍教学法的好处，对比赛的整齐度，尤其是个人初学者而言，容易掌握整体节奏。

(来源：上海宝山)

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